올바른
동작분석
피팅

신체 동작은 비대칭

신체는 비대칭이지만 문제가 되지 않습니다. 그리고, 고유한 동작패턴을 만듭니다. 이 고유의 동작패턴이 자전거라는 대칭규격에 적용될 때, 신체는 안장을 중심으로 자동으로 자세를 재설정합니다. 문제는 이 재설정이 왜곡될 때 발생합니다. 신체 좌우에 동일한 불편함이나 힘소실이 발생하는 것은 간단한 피팅으로도 해결될 수 있습니다. 하지만, 어느 한 쪽에서만 발생하는 경우라면, 이 자세왜곡의 핵심 원인을 파악하고, 그것이 자세전체에 올바르게 재설정되는지를 면밀히 파악해야 합니다. 즉, 신체 특성을 장비에 반영하여 신체가 장비에서 왜곡되지 않도록 맞추는 것이 올바른 피팅입니다. 수십년 동안 특성화된 보행과 달리, 페달을 밟는 동작은 낯선 틀 안에서 이루어지면서, 신체가 이 적응에 실패할 때 경기력 정체나 부상을 겪게 되는 것이죠. 이것은 평생을 훈련해 온 세계 정상급 선수도 예외는 아닙니다.

운동능력은 점증적 방법으로 새로운 부하를 극복할 수 있을 때 향상됩니다. 통증이나 비효율적 자세로 인해 고강도 주행을 버틸 수 없다면, 운동실력이 정체하거나 부상으로 운동을 그만 두게 됩니다.

잘못된 궤적으로 수만 번 페달을 밟는다면 작은 차이는 수만 배 커지게 되듯이, 올바른 동작은 주행력을 급격히 증가시킵니다. 그것도 즐겁게 말이죠.

IBFI 국제피팅협회 등급 인정 표준교과

최신 생체역학 연구와 관련 기술 업데이트

표준 피팅 프로세스 숙련

문제해결 방법 훈련

 

경험하지
못한
신세계

사이클링은 대칭

골반과 발의 힘 정렬이 어긋나면, 가장 취약한 곳부터 제물이 됩니다. 이 취약 부위는 안장과 페달, 핸들바 등의 자전거 장비로 발생한 것이므로 장비 조정으로 해결되며, 운동치료가 필요한 경우에는, 자전거 훈련이 아닌 의료진단과 함께 치료로 해결되어야 합니다. 자전거는 즐겁게 운동할 수 있을 때 의미가 있죠.  

실력이 제자리라면, 생체역학적 취약부를 점검해 보세요. 예상 밖의 쉬운 문제일 수 있습니다. ‘안장통’은 안장의 문제가 아닐 수 있고, 한 쪽 다리에 힘이 안 들어가는 느낌은 근력 차이가 아닐 수 있습니다. 빈번한 목과 어깨의 피로감 또한 놀라운 일이 아니죠.

다행히, 자전거는 조절이 가능하고 바이크프로핏에서는 다양한 생체역학적 도구들을 제공합니다. 그렇다면 무엇부터 시작해볼까요?

파워 속도 편안함 부상방지

자가 피팅을 위한 유형별 생체역학적 피팅 도구

시마노/룩 전용

1도 각도를 제공하는 시마노/룩 전용 클리트웨지

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1도 각도를 제공하는 스피드플레이 전용 클리트웨지

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1도 각도를 제공하는 시마노 호환 엠티비 웨지 빌트인 클리트

전문가 집단의 연구결과와 의학적 피팅 접근들

국내 유일의 전방위 분석도구를 통해 최적의 동작과 자세 제공

전국의 훈련된 BIKEFIT 테크니션

자세 유형별로 다양한 피팅 도구를 제공합니다.

프로투어 사이클리스트 뿐 아니라, 많은 아마추어 라이더의 피팅 도구입니다. 승부는 보이지 않는 곳에서 결정될 수 있죠. 경쟁 라이더의 신발 바닥이나 페달을 관찰해 보세요!

피팅 포인트

강력한 힘전달 과 편안함

완벽한 자세를 위한

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바이크프로핏은 IBFI 국제 피팅협회 최고레벨(LV4) 피팅기관으로, 최신 기술정보와 함께 표준화된 피팅기술을 교육하고 프로다운 기술자를 양성합니다.

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